Éditions Leduc, parution le 17 septembre 2026
Plus de soixante recettes
pour prendre soin de soi
Votre cuisine est votre pharmacie et je vous en donne les clés.
Je vous le répète depuis des années, alors j’ai fini par en faire un livre. Un grimoire moderne de cuisine thérapeutique, appuyé sur les concepts clés de la naturopathie héritée de nos ancêtres, pour soutenir votre terrain au quotidien.
Des recettes détaillées, et chacune vient avec ce qui la rend vraie : ce qu’elle apporte à votre corps, son histoire, comment l’adapter à la saison ou à votre région, et des conseils pour la réussir.
Extrait du sommaire
Un concentré de vitamines et de minéraux dans un plat complet.
Et les tortillas de patate douce, pour remplacer le pain sans farine blanche et sans gluten.
La feuille la plus riche en folate de toute la cuisine africaine.
Pour fortifier les reins et ralentir le vieillissement cellulaire.
Un plat en sauce riche en anthocyanes et en polyphénols, bons pour le cœur.
Pour les débutantes et leurs proches. Tout ce que j’aurais voulu savoir : des conseils, des recettes, des témoignages, écrits depuis mon expérience du cancer du sein.
Maison Kå, c’est la boutique que j’ai créée en 2024 : des tisanes et des plantes bio, fabriquées en France, pensées pour des besoins précis.
La boutiqueDes conseils bien-être, des recettes et ce que je ne dis pas ailleurs. Près de 40 000 personnes la lisent chaque semaine.
