Mon histoire

Touchée par un cancer du sein il y a dix ans, à tout juste 31 ans, Cynthia Kå a fait de ce parcours le point de départ d’une mission : aider chacun à se réapproprier son corps par l’assiette, les plantes et des gestes simples. C’est dans cette traversée qu’elle a repris sa santé en main, par l’assiette, par les plantes et par les gestes transmis dans sa famille.

Elle partage ce savoir sans langue de bois, avec la même franchise dans ses contenus que dans son quotidien. Plus de 900 000 personnes la suivent sur ses réseaux, et près de 40 000 lisent sa newsletter chaque semaine. Elle prolonge cette parole avec La Minute Kå, sa capsule audio, et ses formations.

Sa conviction : notre corps est notre première maison.

Elle souhaite donc aider sa communauté à mieux consommer, à s’informer et à faire des choix de santé conscients, jour après jour, pour se réaligner avec le vivant et prendre soin de soi.

Le 17 septembre 2026 paraît son livre Mes assiettes naturo aux éditions Leduc : une pharmacie dans l’assiette et plus de 60 recettes pour prendre soin de soi.